{"id":296,"date":"2025-08-19T14:01:09","date_gmt":"2025-08-19T19:01:09","guid":{"rendered":"https:\/\/03d472326a.nxcli.io\/?page_id=296"},"modified":"2025-08-22T15:11:26","modified_gmt":"2025-08-22T20:11:26","slug":"lo-esencial-de-la-diabetes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ccfcwi.org\/es\/patient-services\/health-and-wellness\/lo-esencial-de-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Lo esencial de la Diabetes y su Tratamiento"},"content":{"rendered":"<h3>Antecedentes<\/h3>\n<ul>\n<li>Nuestro cuerpo est\u00e1 formado por muchas, muchas (trillones) de peque\u00f1as c\u00e9lulas. Estas c\u00e9lulas necesitan az\u00facar (tambi\u00e9n llamada glucosa) para trabajar.<\/li>\n<li>Insulina es una hormona que le dice a las c\u00e9lulas que deben tomar az\u00facar de la sangre para usarla como combustible.<\/li>\n<li>La insulina la produce un \u00f3rgano en nuestro abdomen llamado p\u00e1ncreas.<\/li>\n<li>La Diabetes (Tambi\u00e9n conocida como Diabetes Mellitus) sucede cuando hay mucho az\u00facar en la sangre. Esto puede pasar por dos razones: 1) El p\u00e1ncreas no produce suficiente insulina. 2) La c\u00e9lulas no obedecen cuando la insulina les dice que tomen el az\u00facar de la sangre.<\/li>\n<li>Nivel de az\u00facar o nivel de glucosa es un examen que nos dice cu\u00e1nta az\u00facar hay en tu sangre en ese momento.<\/li>\n<li>Hemoglobina A1c (HbA1c) es un examen que nos dice cu\u00e1les han sido tus niveles de az\u00facar en los \u00faltimos 2 o 3 meses.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ccfcwi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Diabetes-2121-Espanol-v2.jpg\" alt=\"Lo esencial de la Diabetes y su Tratamiento\" itemprop=\"image\" height=\"500\" width=\"750\" title=\"Lo esencial de la Diabetes y su Tratamiento\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>\n\t<p><strong><a title=\"Ver en ingl\u00e9s\" href=\"https:\/\/ccfcwi.org\/es\/patient-services\/health-and-wellness\/the-basics-of-diabetes\/\">Ver en ingl\u00e9s<\/a><\/strong><\/p>\n\t<h3>Tipos de diabetes<\/h3>\n<ul>\n<li>Diabetes type 1 is more frequent in children or young people. El p\u00e1ncreas produce muy poca insulina o no produce insulina. No hay se\u00f1al para las c\u00e9lulas de tomar el az\u00facar de la sangre y los niveles de az\u00facar suben. Personas con Diabetes tipo 1 usualmente necesitan inyecciones de insulina de por vida porque su cuerpo no produce nada de insulina. Este tipo de Diabetes no se puede prevenir.<\/li>\n<li>Diabetes type 2 is most common in adults but also can occur in children. Se desarrolla lentamente con el tiempo y el riesgo de adquirirla est\u00e1 b\u00e1sicamente relacionado con estilos de vida. Al inicio de la Diabetes tipo 2 las c\u00e9lulas dejan de obedecer la llamada de la insulina y no toman el az\u00facar de la sangre. Esto produce altos niveles de az\u00facar. Si no se trata, con el tiempo el p\u00e1ncreas se cansa y para de producir insulina. Personas con diabetes tipo 2 mayormente son tratadas con con cambios en el estilo de vida y medicinas pero podr\u00edan llegar a necesitar inyecciones de insulina. Este tipo de diabetes se puede prevenir.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQui\u00e9n corre el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2?<\/h3>\n<ul>\n<li>Mayores de 45 a\u00f1os<\/li>\n<li>Aquellos cuyos miembros de la familia han desarrollado diabetes tipo 2.<\/li>\n<li>Personas con una dieta no saludable o que comen comida no sana.<\/li>\n<li>Aquellos que realizan muy poco ejercicio o no ejercicio en absoluto.<\/li>\n<li>Tener sobrepeso o sufrir de obesidad.<\/li>\n<li>Aquellos que fuman.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo prevenir la diabetes tipo 2?<\/h3>\n<ul>\n<li>Enfocarnos en comer comida saludable. Esto incluye frutas, verduras, granos enteros y l\u00e1cteos bajos en grasa. Granos enteros como arroz integral, pan integral y pasta integral. Tratando de comer porciones peque\u00f1as de dulces o granos procesados. Granos o cereales procesados incluyen pan blanco, harina blanca o pasta regular. Limitar la cantidad de carne roja (cerdo, res) hay que enfocarnos en pollo o pescado. Evitar jugos, refrescos o bebidas azucaradas. Tambi\u00e9n hay que evitar el alcohol y comidas fritas o grasosas.<\/li>\n<li>\u00a1Mantente activo! Trata de 30 a 60 minutos de actividad diaria. Puede ser caminar, trotar, bailar o hacer algo de jardiner\u00eda, por poner algunos ejemplos. \u00a1Nuestro gol es elevar los latidos de nuestro coraz\u00f3n!<\/li>\n<li>Perder peso si tiene sobrepeso. Sabemos que puede ser un desaf\u00edo, pero realmente es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud en general y par prevenir la diabetes. \u00a1Dieta y ejercicio son un muy buen comienzo!<\/li>\n<li>\u00a1Dejar de fumar!<\/li>\n<li>Haga seguimiento con su Doctor como se le indique.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfCu\u00e1les son los s\u00edntomas de la diabetes tipo 2? \u00bfC\u00f3mo saber si tengo diabetes tipo 2?<\/h3>\n<ul>\n<li>La mayor\u00eda de las personas no tienen se\u00f1ales o s\u00edntomas de que tienen diabetes. Algunas quiz\u00e1 noten un incremento en la necesidad de orinar o en cuan sedientos est\u00e1n.<\/li>\n<li>La mayor\u00eda de las personas son diagnosticadas con diabetes despu\u00e9s de que un especialista de la salud les realiz\u00f3 un chequeo m\u00e9dico de rutina basado en su edad y alguna otra preocupaci\u00f3n. Su Doctor le checara su nivel de az\u00facar, HbA1c o ambos, Basados en este examen, el Doctor le dir\u00e1 si tiene diabetes o est\u00e1 en riesgo de adquirirla en el futuro.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfPor qu\u00e9 preocuparnos de la diabetes tipo 2?<\/h3>\n<ul>\n<li>Si tiene diabetes tipo 2 y no se trata o est\u00e1 bien controlada corre muchos riesgos de salud. Tales as:\n<ul>\n<li>Enfermedades de los ojos (retinopat\u00eda diab\u00e9tica) que causan p\u00e9rdida de la visi\u00f3n o ceguera.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Embolia<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Infarto<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Enfermedad de los ri\u00f1ones (Nefropat\u00eda diab\u00e9tica) Los ri\u00f1ones producen la orina que ayuda a filtrar la sangre.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Da\u00f1o en los nervios (Neuropat\u00eda diab\u00e9tica) que puede llegar al entumecimiento, hormigueo o dolor en manos y pies.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Necesidad de amputar dedos de las manos, pies, o alguna otra parte del cuerpo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Infecciones<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Heridas que no se curan.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es el tratamiento para la diabetes tipo 2?<\/h3>\n<ul>\n<li>El tratamiento es diferente para cada persona. Sin embargo, todo paciente debe trabajar en su dieta, ejercicio y peso tal y como se mencion\u00f3 en la secci\u00f3n &#8220;C\u00f3mo prevenir la diabetes tipo 2?&#8221;. Dejar de fumar es muy importante. Algunas personas pueden controlar su diabetes tipo 2 con solo estos cambios, pero otras pueden requerir medicamentos diarios, inyecciones de insulina o chequeos de la glucosa.<\/li>\n<li>Su Doctor puede indicarle medicamentos para la presi\u00f3n arterial alta o Colesterol, para bajar el riesgo de problemas de salud.<\/li>\n<\/ul>\n\t<h3>\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s mi Equipo de Profesionales de la Salud puede hacer para prevenir riesgos causados por la diabetes tipo 2?<\/h3>\n<ul>\n<li>Monitorear sus niveles de az\u00facar es muy importante. Su Proveedor de la Salud usualmente checar\u00e1 su HbA1c de una a cuatro veces al a\u00f1o dependiendo de su situaci\u00f3n. Esto permitir\u00e1 monitorear qu\u00e9 tan bien est\u00e1 su diabetes controlada y recomendar\u00e1 cambios a su estilo de vida o medicaci\u00f3n si es necesario. Un objetivo t\u00edpico es tener su HbA1c menos del 7% pero esto var\u00eda de persona a persona. Algunos necesitan checar diariamente los niveles de az\u00facar en sangre en su casa tambi\u00e9n.<\/li>\n<li>Ex\u00e1manes rutinarios de los ojos por signos de da\u00f1os son tambi\u00e9n muy importantes. Esto permitir\u00e1 a su Doctor identificar cualquier cosa temprano e intervenir antes de que haya p\u00e9rdida de la visi\u00f3n o ceguera. Los ex\u00e1menes son realizados generalmente cada uno o dos a\u00f1os, pero depender\u00e1 de su situaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Chequeo rutinario de los pies es importante para prevenir heridas o infecciones que puedan llevar a la p\u00e9rdida de los dedos o pies. Su Proveedor de la Salud querr\u00e1 examinar sus pies para observar el flujo sangu\u00edneo y la sensaci\u00f3n en ellos. Esto es normalmente una vez al a\u00f1o pero puede variar.<\/li>\n<li>Ex\u00e1menes rutinarios de orina y sangre para identificar signos tempranos de da\u00f1o en los ri\u00f1ones.<\/li>\n<li>Su Doctor tambi\u00e9n checar\u00e1 su presi\u00f3n sangu\u00ednea y colesterol para asegurarse de que se encuentran controladas. Presi\u00f3n alta y Colesterol empeoran el da\u00f1o causado por la diabetes e incrementa sus riesgos de salud en el futuro.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puedo hacer para prevenir los problemas de salud causados por la diabetes?<\/h3>\n<ul>\n<li>Cheque sus pies diariamente por se\u00f1ales de heridas, ampollas o \u00e1reas enrojecidas e inflamadas. Un espejo o la ayuda de otra persona le puede ser \u00fatil.<\/li>\n<li>Evite actividades que puedan lastimar o quemar sus pies tales como caminar descalzo.<\/li>\n<li>Tenga cuidado cuando corte sus u\u00f1as. Cortelas derecho y no muy cortas, use lima de u\u00f1as para remover cualquier filo.<\/li>\n<li>Lave sus pies diariamente con agua tibia y jab\u00f3n. Secarlos muy bien y aseg\u00farese de que tambi\u00e9n seque entre los dedos, por \u00faltimo aplique loci\u00f3n o humectante.<\/li>\n<li>Evite zapatos apretados y elija aquellos con suficiente espacio para sus dedos.<\/li>\n<li>Practique un buen cuidado dental. Cepille sus dientes dos veces al d\u00eda y use hilo dental una vez diario. Aseg\u00farese de ir al dentista a chequeos regulares.<\/li>\n<li>Coma saludable! (Vea la secci\u00f3n &#8220;C\u00f3mo prevenir la diabetes tipo 2?&#8221; por detalles)<\/li>\n<li>Permanezca activo y haga ejercicio! (Ve la secci\u00f3n &#8220;C\u00f3mo prevenir la diabetes tipo 2?&#8221; por detalles)<\/li>\n<li>Si tiene sobrepeso pierda peso.<\/li>\n<li>\u00a1Deje de fumar!<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/ccfcwi.org\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/CCFC-DM-Info-espanol.png\" alt=\"Pasos sencillos para prevenir la diabetes tipo 2\" itemprop=\"image\" height=\"1280\" width=\"512\" title=\"Pasos sencillos para prevenir la diabetes tipo 2\" onerror=\"this.style.display='none'\" loading=\"lazy\" \/>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Antecedentes Nuestro cuerpo est\u00e1 formado de muchas, muchas (trillones) de peque\u00f1as c\u00e9lulas. Estas c\u00e9lulas necesitan az\u00facar (tambi\u00e9n llamada glucosa) para trabajar. 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